Het Modifast dieet is een verandering in leef- en eetgewoonten bestaande uit drie fasen. Het maakt gebruik van maaltijdvervangers (Intensive) om gewichtsverlies te stimuleren, gevolgd door een overgang naar gezonde, caloriearme maaltijden.
Het Modifast dieet is een verandering in leef- en eetgewoonten bestaande uit drie fasen. Het maakt gebruik van maaltijdvervangers (Intensive) om gewichtsverlies te stimuleren, gevolgd door een overgang naar gezonde, caloriearme maaltijden.